Światowy Dzień Rzucania Palenia -17.11.2016 r.

Światowy Dzień Rzucania Palenia obchodzony jest każdego roku w trzeci czwartek listopada. Dzień ten ma już ponad 30-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA w Californii, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do odstawienia papierosów na jeden dzień co miało być zachętą  do całkowitego porzucenia nałogu. Z czasem do walki z tytoniem dołączył cały świat organizując liczne kampanie  antytytoniowe. Na świecie tytoń zabija ponad 5 milionów osób każdego roku, w tym ponad 600 tysięcy osób, które palą biernie, wdychając dym osób palących w najbliższym otoczeniu.

Choć śmiertelne skutki tego nałogu są powszechnie znane, głównym problemem związanym z rzucaniem palenia jest fakt, iż papierosy zabijają powoli – palacz może nie odczuwać skutków swojego nałogu przez wiele lat. Niestety, kiedy już się pojawią, często bywa za późno. Choć ostrzeżenia „Palenie zabija” widoczne jest na każdej paczce papierosów, informacja ta z racji swojej powszechności szybko traci swój wydźwięk. W wielu krajach również w Polsce wprowadza się współcześnie zakazy palenia w miejscach publicznych. Niestety  zakazy odgórne nie zawsze skłaniają palaczy do zerwania z nałogowym paleniem, znacznie lepiej działa bowiem motywacja wewnętrzna, którą powinien odnaleźć w sobie każdy palący, czyli co trzeci Polak. Bez względu na wiek rzucenie palenia zawsze się opłaca. Już po kilku tygodniach poprawia się funkcjonowanie płuc i układu krążenia, a po roku o połowę spada ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową w porównaniu do ryzyka palacza. W trakcie dalszych lat organizm byłego palacza regeneruje się i po 10-15 latach od zaprzestania palenia ryzyko zachorowania na raka płuc czy zawał będzie takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła. Warto zastanowić się również nad skutkami ekonomicznymi nałogu tytoniowego.

Pomocy w rzucaniu palenia udzielają poradnie zajmujące się profilaktyką i terapią uzależnienia od tytoniu oraz lekarze rodzinni. Osoby uzależnione mogą również skorzystać z pomocy udzielanej przez Telefoniczną Poradnię Pomocy Palącym: 801 108 108. Polecamy również  stronę www.jakrzucicpalenie.pl

W ramach obchodów Światowego Dnia Rzucania Palenia w dniu 17.11. 2016 r. w godz. 11.30 do 14 .00 w Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej we Włocławku, ul. Kilińskiego 16 będzie funkcjonował punkt informacyjno-edukacyjny, w którym osoby zainteresowane będą mogły dowiedzieć się o wpływie dymu tytoniowego na  organizm człowieka, skorzystać
z porad jak zerwać z nałogiem, a osoby palące tytoń będą mogły zmierzyć poziom tlenku węgla w wydychanym powietrzu.

Ponadto Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny we Włocławku przypomina o zakazie palenia tytoniu w miejscach publicznych jednocześnie informuje, że w myśl znowelizowanej ustawy z dnia 22 lipca 2016 r. „o zmianie ustawy o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych” zakaz palenia w miejscach publicznych dotyczy również papierosów elektronicznych. Wszyscy palący e-papierosy muszą przestrzegać zakazów, do których muszą stosować się palacze zwykłych papierosów.