1 października Ogólnopolskim Dniem Tornistra

Ogólnopolski Dzień Tornistra obchodzony jest od 2018 r. i jest okazją aby zwrócić uwagę na problem zbyt przeciążonych tornistrów /plecaków uczniów polskich szkół. Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga, odpowiednie  dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywienia kręgosłupa.Zbyt ciężki plecak może powodować niekorzystne, bolesne napięcia w mięśniach i stawach, oraz bóle bioder i kolan. Noszenie nieodpowiedniego plecaka wymusza nieprawidłową postawę – pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku. Nadmierne obciążenie źle wpływa również na ramiona dziecka, które są nieprzystosowane do noszenia ciężarów.

Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia.

Na przekroczenie wagi tornistrów wpływają następujące czynniki:

 - obciążenie podręcznikami i zeszytami oraz przedmiotami nie związanymi bezpośrednio

 z  programem nauczania, noszenie słowników, zabawek, pamiętników,

 - waga pustego tornistra (w zależności od rodzaju materiału),

 - niewystarczający nadzór rodziców i nauczycieli nad zawartością tornistrów.

Ogólnopolski Dzień Tornistra jest więc okazją do sprawdzenia, jak wygląda szkolny plecak, co uczeń w nim nosi na co dzień i czy rodzice oraz dzieci zwracają uwagę na to, w jaki sposób właściwie zapakować przybory szkolne. Służy przypomnieniu również o tym, że dyrektor szkoły ma obowiązek zapewnienia uczniom możliwości pozostawienia podręczników w szkole, bez potrzeby codziennego ich noszenia.

Do pobrania:

  1. Ulotka dla ucznia
  2. Ulotka dla rodzica
  3. Ulotka dla nauczyciela
  4. Ulotka dla dyrektora